清水河社区健康守护-助老关爱行动进社区项目活动预告

清水河工作站

活动内容：

1、老年人保健穴位的相关知识；

2、常见的几个老年人养生穴位的辨别；

3、教授老年居民如何正确的点按穴位以及推拿达到缓解疲劳；

4、关节按摩推拿手法学习实操；

5、肩颈推拿放松手法学习实操；

6、腰椎调理推拿按摩手法学习实操；

7、指导现场老年居民实操-如何利用对应穴位进行日常保健；

招募人数：40人

活动时间：2023年6月6日（周二）下午14：00-17:00

活动地址：清水河社区党群服务中心活动室（红岗花园15栋首层）

活动对象： 清水河社区老年居民

温馨提示： 1、名额有限，先到先得；2、因现场调理需要，麻烦穿较宽松衣物。

联系人：姚社工

联系电话：0755-82211276