“健康生活，激舞飞扬”湖贝社区健身操课堂开课啦！

东门街道办发言人

    为丰富社区文化，提高社区居民身体健康水平，湖贝社区开展了2023年民生微实事项目“健康生活，激舞飞扬”湖贝社区健身操课堂”，本次项目由湖贝社区党委主办，湖贝社区工作站、湖贝社区党群服务中心、湖贝社区居民委员会、湖贝社区新时代文明实践站协办，深圳市立实文化传播有限公司承办。本项目共20节课，每节课服务30人。

    本次活动由专业健身操老师亲自带领，活动将为大家提供学习基本动作要领和训练节奏的机会，并深入研究队伍编排和排练技巧。课堂活动将分为不同阶段进行训练，逐步引导学员们从简单到复杂的动作中去发展技巧和节奏感，让参与者的身体和节奏感都得到全面提升！

    活动第一节课我们的专业健身操老师用丰富的经验和专业知识指导学员们基本的动作要领，耐心地纠正每个学员的姿势和动作。无论是初学者还是有经验的健身操爱好者，我们的健身操老师都会根据大家的水平去调整课程计划，确保他们能够正确而有效地运动，从而获得最佳效果。

    参与者们互相鼓励、积极配合，使整个课堂充满了活力。尽管有些初学者面对一些较为复杂的动作可能感到困惑，但他们都表现出了积极的态度和勇敢的尝试。通过反复练习和老师的指导，他们逐渐熟悉了课程内容。

    第一节课中社区居民反应积极，他们纷纷表示，参加这样的活动不仅有益于身体健康，还能结识新朋友、增进邻里之间的交流。同时，他们期待着未来的课程，相信通过持之以恒的训练，自己的技能将会得到进一步提高。

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