民生微实事--“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目招募

田贝社区发言人

各位居民朋友们：
       大家好！田贝社区党委、洪湖社区居委会近期将开展“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目，通过中医艾灸养生知识活动、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，提高身体免疫力，增强抵抗力，营造健康家庭，幸福社区。
; ^( ]2 n$ Y5 M) S: r; h* c# h项目名称：
' r4 f5 A$ o0 O! W0 t# H& b+ {* R“灸健康 艾生活”居民免疫力提升项目
活动内容：
1、健康排查：量血压咨询了解居民个体健康情况
0 O: ?; _' o1 _) y$ ~' N2、健康养护：通过手法按摩拨罐刮痧帮助社区居民疏通经络，并使用艾灸进行调理；
3、知识传授：讲解艾灸的原理，分享几种常用简单易懂的艾灸操作方法，同时使居民了解艾灸学习艾灸
4、健康管理：学习有氧健身操自我保健，预防和改善亚健康。
9 _+ l9 b, T  h9 C# b" p& L2 B活动时间：第一场
9月7 日上午9:00-12:00
' r# j3 H; o1 d& I! f活动地址：
洪湖路107号笋岗街道长者服务中心一楼
( }+ z1 |, S7 e/ I6 n4 y$ k3 Q9 d活动对象：洪湖社区居民
活动人数：50人/场
9 U3 K' Q% x: @  a报名方式：
+ V( A* L9 ]% u& W线上报名或到田贝社区工作站报名
$ n) Z3 M2 U7 {活动温馨提示：
1.活动名额有限大家积极报名额满为止。
- M2 {6 n' @$ i6 w& Y' Q7 Y2.为方便敷贴热敷泥请穿宽松衣服，不穿连衣裙！
3.有做过手术，有高血压或低血压，低血糖，心脏问题的不能调理请勿前往参与。
  a7 S0 r7 O8 O1 f0 G主办单位：田贝社区党委、洪湖社区居居委员会


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