水贝社区工联会举办职工减压工作坊瑜伽培训班

翠竹街道办发言人

近日，水贝社区职工减压工作坊瑜伽培训班开班仪式在社区党群服务中心举行，此次活动由社区工联会和社区党群服务中心联合主办，辖区20余名职工参加了开班仪式。

培训过程中，瑜伽老师首先为大家介绍了瑜伽的基础知识和基本动作，学员们在瑜伽老师的带领下，进行热身和初始动作的训练。随后，瑜伽老师带领职工们学习了一整套瑜伽动作，职工们都很认真，按照老师的要求反复进行尝试和练习。课后，企业职工周小姐分享到：“我参加了多次水贝社区工联会举办的活动，每一次都有不同的体会和收获，希望水贝社区多多举办此类活动，为我们职工争取福利。”

此次瑜伽培训作为社区工联会为职工减压系列活动的一部分，能够进一步丰富辖区职工业余文化生活，充分调节珠宝职工的身体和心理素质，为职工减少工作和生活的压力。据悉，本次瑜伽培训班按照职工休息时间进行，将持续到10月底。