芳香减压，唤醒活力——翠竹街道木头龙社区开展志愿者...

翠竹街道办发言人

近日，木头龙社区党群服务中心邀请了芳香理疗师为辖区志愿者们进行了“芳香减压，唤醒活力”植物精油体验沙龙，共吸引了19名志愿者参与。

活动伊始，芳香理疗师先向志愿者们介绍了芳香疗法的由来及使用方法，就是利用植物萃取出的“精油”作为媒介，透过吸嗅、按摩、薰香、扩香等方式，经由呼吸道或肌肤吸收带来疗愈效果。此外，理疗师还介绍了一些精油的种类及功效，并邀请在场的参与者们现场体验芳香疗法。体验过后，参与者们明显感受到了身心的轻松愉悦，体验到了芳香冥想的魅力。

在学习肩颈放松的环节中，理疗师根据参与者们的入睡困难、肩颈僵硬程度，调配合适的精油来为志愿者们按摩，并耐心细致地解答志愿者提出的问题。志愿者温女士说，闻到这种香味感觉大脑都清醒了很多，期待社区以后多开展类似的放松减压活动。

本次植物精油体验沙龙既给志愿者们提供了新的养生方法，也通过互相参与、相互交流拉近了志愿者间的距离，加强了志愿团队的归属感。下一步，木头龙社区将继续推动社区志愿者走出家门构建邻里友好的志愿者生态，通过党建引领培育多元主体的社区认同感。