鹿丹村社区开展“食”刻守护 科学生活 ——长者健康饮食...

鹿丹村社区发言人

为进一步普及健康饮食知识，搭建老年人健康饮食交流平台，提高社区老年人对健康管理的关注，2023年12月7日至2023年12月21日下午，鹿丹村社区党委、鹿丹村社区党群服务中心开展为期5节的“食”刻守护 科学生活——长者健康饮食小组，共计服务55人次。

本次小组邀请了医生为老年人们分别讲解了合理膳食、口腔健康与饮食健康、慢性病营养指导、中医体质与食疗以及眼睛健康与饮食健康五个板块的知识，社工还分享了一些蔬果小知识，帮助老年人在日常生活中有意识地注重自身的饮食健康。在活动的过程中，社工引导小组成员分享自己制作茄子的做法以及当天的食谱，医生给予组员建议，鼓励老年人改善自己的生活方式。在小组即将结束时，社工鼓励并邀请组员们之后可以在群里分享自己做的健康美食，大家可以互相交流和学习。

长者健康饮食小组不仅向社区老年人普及了更多的健康饮食知识，提升了长者的健康饮食管理能力，同时促进了长者之间的互助与交流，有利于提升社区老年人的健康水平，营造绿色健康的社区氛围。

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来源：鹿丹村社区    通讯员：廖嘉琦 皮翠华