清水河街道龙湖社区开展心理健康讲座进校园活动

清水河街道办发言人

       为促进青少年心理健康教育，助力青少年健康成长，近日，龙湖社区党委联合罗湖区卫健局机关第一、第三党支部，邀请深圳市慢性病防治院心理专家走进龙园实验外语学校举办了两场心理健康讲座活动。

       在《青少年心理问题的理解与应对》讲座中，深圳市慢性病防治中心心理医学科专家谢磊为家长讲解了青少年在成长过程中常见的心理困扰及其成因，让家长深入了解青少年内心的真实诉求与期望。同时，谢磊医师指导了家长如何与孩子构建有效的沟通桥梁，如何培育孩子的自我调控能力，以及如何激励孩子以积极健康的心态应对生活中的种种挑战。

       在《倾听爱的声音——做孩子最好的助手》讲座中，深圳市慢性病心理治疗师秦亚平深入探讨了沟通的四个核心方面：重要性、常见问题、有效方法和训练，并通过自身经验和实际案例的讲解，帮助家长更好地理解。秦亚平医师特别指出，家长在与孩子沟通时，必须注重方式与策略，尊重孩子的意见，避免将自己的观点强加给孩子，以免对孩子的情绪产生不良影响，进而造成沟通障碍。

      这两场心理健康科普知识讲座帮助家长学习到关于青少年成长的专业知识和亲子沟通技巧。后续社区也将持续举办相关活动，为家长搭建学习平台，学习更多心理健康知识。