罗湖区图书馆举办“知体质，好养生”活动

区文化广电旅游体育局发言人

　　2024年4月14日下午三点，罗湖区图书馆“杏林拾慧”系列活动：知体质，好养生在（清水河街道 银湖社区）悠·图书馆如期举行，养生讲究科学，每个人体质不同，辨清体质“对症养生”才能事半功倍。活动邀请到罗湖区中医院治未病科孙子茹医生融合中医学精髓为大家详解九种体质及各体质的养生方法。

　　孙子茹医师作为本次活动演讲嘉宾，毕业于长春中医药大学，曾于长春中医药大学附属医院进行为期3年的住院医师规范化培训。硕士期间师从长春中医药大学附属医院刘洋教授学习传统针法治疗针灸科常见疾病，本硕期间师从长春中医药大学传统诊疗医院曹然老师学习针药结合治疗内科常见病。

　　本系列活动由罗湖区图书馆联合罗湖区中医院，内容融合中医学精髓，从健康、养生等方面普及专业医学知识。本场活动主要从中医九大体质中认识每个人不同的身体状况，从而对症养生。活动最后，孙子茹医师给到场的每一位读者检测了体质，分享给大家在生活中的养生小妙招。读者们纷纷表示本次活动受益匪浅，不仅学习到了专业的中医养生知识，还了解到自己的体质。孙子茹医师提到：无休无止的工作，忙忙碌碌的生活让我们难以停下脚步。不知不觉，岁月的痕迹爬上眼角，离不开的电脑和手机使我们肩颈酸痛。但越是忙碌的生活，越应该关注自己的身心健康，我们应该放松身心，舒缓岁月痕迹，减轻身体负担，轻装上阵，才能再次出发，向往更美好的工作和生活。