莲塘街道莲花社区“情绪魔法师”青少年心理健康科普小组(第一节)圆满结束 ! [% m. n* H& p/ |! J+ x+ P
为了深化对社区青少年心理健康的关怀,精准对接他们在成长道路上的心理需求,莲花社区党群服务中心于8月19日上午盛大启动了“情绪魔法师”青少年情绪管理小组,正式拉开了一场为期五天的情绪探索与成长的序幕。本次活动旨在构建一个全方位的支持体系,帮助青少年有效调节情绪、缓解内外压力,进而培养他们的自我情绪管理能力,促进其在身心、情感及社交等多方面的全面健康发展。
. G+ ?/ n5 m0 P 活动启航,破冰融情
8 L4 ?6 f8 s/ z/ F* H3 f7 S* j 活动一开场,一场别开生面的“捉虫虫”热身游戏瞬间点燃了现场气氛,青少年们在欢声笑语中打破了彼此间的隔阂,为接下来的深入交流奠定了良好的基础。随后,杨社工以温暖而专业的姿态,向大家阐述了小组的意义、目标及内容框架,并引导全体成员共同制定了小组规范,营造了一个充满尊重、理解和支持的学习环境。
+ D7 {+ x. ^" L 情感共鸣,分享成长
5 h' G- ?. o+ T( n4 B2 i0 J: g$ J$ @* a 在“情感交流站”环节,青少年们纷纷打开心扉,分享了自己近期的情绪故事。从学习压力的焦虑,到家庭矛盾的困扰,再到假期欢愉的分享,每一个故事都触动着彼此的心弦,让小组内部建立起了深厚的情感纽带。社工的悉心聆听与积极反馈,如同温暖的阳光,照亮了青少年的心灵角落,让他们感受到了被听见、被理解的力量。 0 B/ l# j* a* n0 y6 }: u! ^) z
情绪探索,多彩纷呈! Q2 n2 n# f+ a8 U- s8 z1 Y, ^/ w: r
“多彩情绪”主题环节将活动推向了高潮。通过集体智慧的碰撞和“你比我猜”游戏的趣味比拼,青少年们不仅拓宽了对情绪词汇的认知边界,还亲身体验了情绪的微妙变化与传递过程。游戏中的欢声笑语不仅让气氛更加活跃,也让青少年们学会了如何更加敏锐地捕捉和表达自己的情绪,增进了彼此之间的情感共鸣。 9 N" h8 \1 L% x' X+ A! P
收获与展望,共赴未来/ G3 O2 N; @1 d8 C, H7 |
随着分享总结环节的结束,青少年们纷纷表示收获满满。他们不仅收获了宝贵的情绪管理知识,还结识了一群志同道合的朋友,共同度过了一段难忘的成长时光。对于接下来的小组活动,他们更是充满了期待与憧憬,相信在社工的专业引领下,他们将一步步揭开情绪管理的神秘面纱,成为自己情绪的主人,以更加积极、健康的心态迎接未来的每一个挑战与机遇。
$ z* V Q- N2 w# f* f6 q2 R1 b) t 结语
3 o3 u d' O# X" @ f( d4 o; d3 L “情绪魔法师”青少年心理健康科普小组第一节的圆满落幕,不仅为社区青少年提供了一次难得的成长机会,也为他们的心灵世界播下了一颗颗希望的种子。让我们共同期待接下来的四节课程,见证青少年们在情绪管理的道路上不断前行、茁壮成长的精彩瞬间!
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本帖最后由 莲花社区发言人 于 2024-8-19 18:15 编辑
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