莲花社区开展“形之有你，魅之有我”形体礼仪学习小组

莲花社区发言人

莲花社区开展“形之有你，魅之有我”形体礼仪学习小组

    为助力社区全职妈妈们舒缓身心压力、实现自我赋能，在繁忙琐碎的家务劳作中寻得一方释放压力、疗愈情绪的天地，促进她们之间的朋辈互动与交流，2025年5月21日上午，在莲花社区党委的支持下，深圳市东西方社工服务社驻莲花社区党群服务中心社工携手爱心商家悦舞艺术，开展为期一个月的“形之有你，魅之有我”形体礼仪学习小组活动。

    活动伊始，石社工热情地向组员们介绍了本次小组活动的目的、详细内容以及时间安排，帮助大家对活动有了清晰的认知。随后，社工引导组员与形体老师相互认识，在轻松愉快的氛围中，大家初步建立了关系，并共同制定了小组契约，一个互助友爱的小组团队就此初步形成。

    课堂上，轻快的音乐与富有韵律的节奏交织，营造出活力满满的氛围。形体老师崔老师从拉伸关节的热身训练开始，耐心细致地逐步示范，并指导组员们结合呼吸进行颈肩舒展、拉伸以及腰胯训练等。每一个动作，崔老师都讲解得十分到位，确保组员们能够正确掌握。在崔老师的专业指导下，组员们全情投入，从最初的“形体小白”，一步一个脚印地学习，逐渐熟练掌握了动作要领。这些训练不仅促进了肌肉的伸展，有效提高了身体柔韧度和灵活性，更让女性朋友们在运动中放松了身心，减轻了压力。

    经过一个多小时的练习，学员们虽略感疲惫，但精神状态却更加饱满。学员陆女士激动地表示：“崔老师教得太好了，做完这些训练，肩颈明显舒缓了。而且在这里，我还认识了很多志同道合的朋友，邻里之间的感情也增进了不少。这个活动真的非常棒，我一定会坚持参加每一次课程！”

    未来，莲花社区将继续以党建为引领，紧密围绕居民群众的实际需求，不断开展系列民生关爱服务活动。通过这些活动，在辖区内营造积极向上的良好社区氛围，进一步增强党群凝聚力。

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