近年来，多运动、健康饮食、科学调理身心愈发成为全民共识，助力全民增强体质，努力保障人民健康也成为不同主体共同的发力点和目标。
健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有病。随着医疗环节的端口前移，从治病向治未病倾斜，治未病理念越来越受到重视。为此，东门街道办事处民生微实事项目开展了身心健康与中医食疗讲座，为居民的身心健康答疑解惑！
2021年1月26日，融合教育科技（深圳）有限公司邀请了罗光亮教授，在城东社区党群服务中心给社区居民授课，罗教授是深圳市优秀中医、中医主任医师，从事临床近30年，累计门诊量30余万人次，对心身疾病及疑难杂症有丰富的经验。
本次讲座从“秋冬之季”、“病生于养”、“药食性味”、“因症施汤”四方面展开，罗教授更是传授了“煲汤养生”的食谱，很多听众在讲到知识要点时会对罗教授的课件内容进行拍摄，讲座结束之后在场的居民更是饶有兴致地与罗教授讨教身体养生的良方。
接下来，东门街道还将继续组织开展更多关于心理健康和精神卫生讲座，普及精神卫生与心理健康的相关知识，进一步提升了全民精神卫生和心理健康意识的同时，积极推进《健康中国行动(2019-2030年)》心理健康促进行动，全面提升居民心理健康素养。
$ R; u$ L( U) {3 P. `+ c& T