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标题:
每天需注意五个时间点
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作者:
xiaojunjun
时间:
2021-5-4 20:56
标题:
每天需注意五个时间点
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1、早上6点——心脏病和中风的高发时间，学会自我调节情绪；2、早上7点——一天中身高最高的时候；3、早上8点——体重是一天当中最轻的时刻；4、下午3点——手臂是最有力气的时候；5、下午5点——选择一些含糖食物，吃的时候最好细嚼慢咽。
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