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标题: 养成三个好习惯远离头痛 [打印本页]
作者: 越来越高    时间: 2021-5-7 21:00
标题: 养成三个好习惯远离头痛

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( y* Y: O! \% U9 L　　每个头痛患者都有自己的发作规律，因此平时须注意观察、总结，既有助于医生的诊断，也能找到自身的规律和诱发因素，在生活中加以规避，病人平时应注意以下几点：1.少低头，多做需要仰头的运动 2.进行心理调节，改善睡眠 3.少喝咖啡可乐。 ​​​​: o! ^. B' y* r& a

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