深圳论坛
标题: “瑜悦身心,伽倍美丽”妇女瑜伽小组 ——笋岗社区“我为... [打印本页]
作者: 笋岗社区服务中心 时间: 2021-11-16 14:08
标题: “瑜悦身心,伽倍美丽”妇女瑜伽小组 ——笋岗社区“我为...
为促进社区妇女的身心健康，2021年11月16日上午，笋岗社区党委、笋岗社区妇联、笋岗社区党群服务中心于新时代文明实践站开展了
“瑜悦身心,伽倍美丽”笋岗社区妇女瑜伽小组第二节。 活动伊始，社工简单回顾小组上节次内容，询问家庭作业完成情况,引出本节次话题，通过“抢凳子”游戏让小组氛围瞬间活跃起来，组员之间更加熟悉，与组员一起讨论情绪的来源及情绪带来的负面影响，在瑜伽老师的带领下，组员们学习组合体式放松法，灵活颈肩训练，每节课瑜伽老师都详细讲解瑜伽的每一个动作、注意事项、效果等知识，通过瑜伽动作调整身心平衡，达到放松心情、舒展情绪的目的。
笋岗社区坚持从群众现实需求和实际关切点出发，将“我为群众办实事”贯穿于服务的方方面面，用心用情，为居民群众办实事，解难题，切实增强群众的获得感、幸福感和安全感，营造和谐温馨的社区生活环境。
$ y2 J J+ P" i5 n; `* @# A9 c
. D9 e; }4 O m9 D! C* f 本帖最后由 笋岗社区服务中心 于 2021-11-16 14:10 编辑
" g+ Q( }: k6 N+ n% c
| 欢迎光临 深圳论坛 (https://bbs1.luoohu.com/) |
Powered by Discuz! X2.5 |