深圳论坛
标题: “律动减压相伴，凉爽夏日有你” [打印本页]
作者: 大塘龙社区发言人 时间: 2022-11-7 14:43
标题: “律动减压相伴，凉爽夏日有你”
2022年11月4日下午，大塘龙社区老协积极组织10名社区居民在大塘龙小区22栋一楼星光老人活动中心参加了由大塘龙社区党委举办的25人场次的民生微实事项目、后疫情时代下安心服务计划、主题为：“律动减压相伴，凉爽夏日有你”舞动疗愈沙龙活动。
本次活动邀请了专业舞动治疗师融合芳香疗法的张老师为大家授课，并为参与者带来冥想、舞动、芳香融合一体的舞动疗愈活动，协助参与者放松身心，释放压力。
活动中，首先，张老师让大家在轻音乐声中做着头部、手部及身体各部位的律动、学员们跟着老师温柔的指示音，微闭着双眼，冥想着大自然的美丽，逐渐放松身心，有节律的舞动起来，使压力得到缓解，让心情豁然开朗。
然后学员们又一对一的互动，双手互搭地进行慢慢的推送，从而调理浮躁的心境，使之完全沉浸在享受之中，最后又让大家用精油互相为对方进行头部的按摩，顿时使人觉得神清气爽，精力倍增。
活动结束后，大家都非常开心，纷纷表示：这后疫情时代多开展一些这样有益身心健康的活动，感恩大塘龙社区党委为民办实事，办好事，大家为之点赞！
8 w" f" z' I' ^" h9 ~; K9 t$ h
4 t. H' h9 l* x" P1 C* u
# W, e, _4 h5 k$ w6 {$ p" F* c& P, W, l' i' m
8 c8 Q9 A1 `8 g! g4 P/ v( F# f1 o5 {8 E+ `
( x- [. T5 X# _" m, i
' Q! C/ `0 D+ q2 G9 {
" q9 U! [1 l: T0 c: L( H+ L( [$ u$ n7 ?! n" @
& ]0 d0 C, f ]! J6 z. W9 W- G2 O% l" D+ v9 q4 A( }; j! n8 q. d* u
| 欢迎光临 深圳论坛 (https://bbs1.luoohu.com/) |
Powered by Discuz! X2.5 |