“忆往昔，乐分享” 水库社区长者生活分享小组 - 深圳论坛

衰老会使生理机能衰退、社会适应能力减弱，身体更容易受疾病侵扰，受以上影响，有的长者随着年龄的增长会逐渐降低自我价值感和自我认同感。为了缓解辖区长者因社会角色转变而带来的“孤独感”、“无助感”，保持积极乐观的心态,扩大他们的社交领域，使他们的生活更加丰富多彩，2022年11月22日，在社区党委的领导下，水库社区党群服务中心开展了以“忆往昔，乐分享”为主题的长者生活分享小组，引导长者回顾和分享曾经的快乐时光，重读人生的成就，增强对当下生活的掌控感。

据悉本次小组共分为五节，今天开展的是小组的第一节内容。本次小组旨在促进组员回忆生活往昔，从优势视角看待生活，挖掘组员闪光点，憧景未来。

在第一个环节中，社工先做了简单的自我介绍，并就该小组的成立原因与发展目标做了详细介绍。随后，社工带领组员玩破冰游戏，让组员之间相互建立关系。在玩破冰游戏时，组员们的欢笑声响成一片，那开心的笑脸构成了一幅幅美丽动人的图画。通过破冰游戏，促使组员相互认识，打破了组员间的陌生感，消除了组员的紧张情绪。

在第二个环节中，社工邀请组员进行自我介绍，引导组员依次说出自己的姓名、入社区前家庭住址、个人的兴趣爱好等个人情况，促使小组成员在短时间内加深认识。为了让小组更好的开展，社工与组员们共同讨论制定了本小组的契约，告知组员准时参加小组活动、组员之间相互尊重、相互鼓励。

在第三个环节中，社工引入组员年轻时代经历过的共同话题，让组员轮流讲述自身经历的与“粮票、油票、布票”有关的背后的故事，引起组员之间的共鸣和回忆。组员通过老物件回忆个人经历后，社工邀请组员进行今昔对比、分享个人感受，鼓励组员珍惜当下的生活。

通过本次小组活动，长者们在回顾往事分享中展示了自我，了解认识了更多的同辈群体，扩大了社会交往圈，增强了情感链接，增加对晚年生活的信心。