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标题: 【温馨畔山】罗湖区莲塘街道畔山社区 “关注健康，‘畔... [打印本页]
作者: 畔山社区服务中心    时间: 2023-3-21 17:39
标题: 【温馨畔山】罗湖区莲塘街道畔山社区 “关注健康，‘畔...
    随着生活质量的不断提高，人们也越来越注重身体的健康。为引导居民养成良好的健康生活方式，2023年3月18日下午在畔山社区党委的支持下，在社区活动室开展“关注健康，‘畔’你同行”排毒养生操健康讲座，20多位居民积极参加。! T5 Z& ~1 {: ^' ^
6.咸谢老师.jpg

* @2 B) D& Q% I    首先，老师结合日常生活，为大家讲解常见病对应的身体开关，并用人体模型为大家说明打开开关的身体密码的具体位置。接着老师还边示范边讲解十二节排毒操具体作用和操作动作，大家听得特别的认真，为能回家练起来，还亲自用手机录下来。最后，现场还进行了问答互动，为居民们解答实际生活中所遇到的一些养生误区，培养大家“预防为主、治疗为辅”的积极健康养生理念。; s' P9 v/ J& `! H
5.怕忘记了录下来回家练.jpg
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    通过举办排毒养生操健康讲座活动，既提升了社区居民的健康意识和养生理念，增强了群众的获得感、幸福感，又普及了简单易操作的排毒养生操，促进了社区居民生活质量的有效提高。希望居民可以常练排毒养生操，共享健康好生活。: Y0 Q% v0 j4 m4 z
4.示范排毒操.jpg

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3.排毒操学起来1.jpg
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2.常见病的调理位置.jpg

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1.讲座开始.jpg

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畔山社区党群服务中心
曹小华
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