笋岗社区“饮食与健康”讲座宣传活动 - 深圳论坛

根据笋岗社区长者调研报告显示，本社区大多数通过健康讲座认识到养生资讯占比55%，为进一步提高社区长者的健康意识，增强居民对均衡膳食，帮助居民建立科学、健康的生活方式。2023年3月28日笋岗社区党委、笋岗社区党群服务中心于笋岗社区新时代实践站开展笋岗社区“健康与饮食”营养科普知识讲座。

远东主任米医师，通过讲解怎样食品类别、营养成分表、配料表、特殊标识等食品标签知识，让长者们知道怎样合理选择养生与饮食。老年人的身体健康有益的食品，同时介绍了相关食物膳食营养搭配的建议，倡导辖区长者要培养良好的生活习惯、合理饮食、适量运动。讲座结束后，米主任为在场的每一位长者把脉，长者们耐心、专注、聆听着医师每一句、每一词，脸上露出，收获满满的样子。

此次科普讲座，在增加居民对合理膳食、健康生活了解的同时，还帮助树立了科学、健康的饮食习惯和观念，对全面提高社区长者水平具有更重要意义。