减压有新招，清水河街道坭岗社区开启一场独特的“芳香... - 深圳论坛

随着现代生活节奏的加快，人们的压力越来越大，为丰富辖区居民业余生活，提高生活质量，5月17日上午，清水河街道坭岗社区新时代文明实践站、深圳市东西方社工服务社驻坭岗社区党群服务中心链接清水河街道民生微实事社会心理服务项目资源，为辖区居民开展“芳香疗愈魔力，缓解情绪压力”为主题的坭岗社区芳香疗法心理减压活动，为辖区居民带来一场芳香之旅。

讲师讲解完芳香疗法的心理相关知识后，便带领大家一起进行品香体验环节，这是一次说走就走的心灵之旅，通过大自然芳草植物的香气，体验大自然疗愈的力量，通过芳香疗法调节身心。整个活动现场香气缭绕，芳香扑鼻，氤氲着沁人心脾的花香，为大家带来了愉悦的体验，大家精神放松，心情惬意，释放了紧绷的情绪压力，同时讲师介绍了适合在日常工作和生活中解压放松的精油，并通过引导大家运用深度吸嗅、头部按摩、皮肤按摩等“芳”法的现场体验，让大家沉浸式感受自然界植物的力量，从而达到疏缓压力，调节情绪的目的。

此次活动，通过芳香疗法心理减压，帮助辖区居民在芳香疗法中舒缓自我，释放情绪压力，陶冶情操，以健康的身心投入到日常生活工作中，同时让大家感受到了社区大家庭的温暖，有利于营造和谐幸福的社区氛围。在后续的社区服务中，清水河街道坭岗社区将会聚焦辖区居民的实际需求，开展不同类型的活动，丰富居民的业余生活，为社区治理提质增效，共建健康坭岗社区！