翠达社区民生微实事“灸健康艾生活”居民免疫力提升项目 - 深圳论坛

为增强居民自我保健意识，科普健康理念，倡导居民养成绿色、自然的养生观念，在社区内形成传播健康，传递爱心的浓厚氛围，翠辉社区居委会在新港鸿老年活动室、百仕达一期老年活动室、百仕达二期老年活动室、翠达社区工作站先后开展了四场“灸健康艾生活”居民免疫力提升项目，时间分别为：5月22日上午、5月24日下午、5月26日下午和5月29日下午。

本系列活动以艾灸为主题，健康管理师通过实物展示详细介绍艾灸的起源、原理、使用的方法和自行艾灸注意事项等。接下来为每位居民发放一份艾灸盒和艾条，由健康老师为居民讲解如何使用艾条、艾灸盒，并认识身体的主要保健穴位，体验如何用艾灸调理，帮助大家利用艾灸进行养生保健，提高免疫力，促进居民了解艾灸，享受健康生活。除了艾灸调养，现场还借助草本暖养泥膏热敷、推拿、按摩等中医适宜技术开展了一对一针对性调理，调节居民身体机能，排湿驱寒。

通过此次艾灸活动，提高了居民的健康意识，同时也提高了社区居民生活质量，让居民在家门口就能享受到社区的民微服务活动，真真正正地把健康送到居民手中。居民们纷纷夸赞此次活动举办得很好，健康管理师服务耐心、周到，切切实实地给他们送来了健康。