深圳论坛

标题: 独树社区“我画我心”青少年曼陀罗心理绘画团辅活动 [打印本页]

作者: 独树社区发言人    时间: 2023-7-21 18:47
标题: 独树社区“我画我心”青少年曼陀罗心理绘画团辅活动
    2023年7月21日下午,独树社区组织开展了“我画我心”青少年曼陀罗心理绘画团辅活动,此次活动由东晓街道1+6心理服务体系项目二级心理咨询师王宙老师担任主讲,借助彩绘曼陀罗图卡,有效地帮助青少年进行自我探索、接纳自我、调节情绪、释放压力。
    首先,王老师向参加者介绍了曼陀罗绘画的起源、基本原理、心理治愈作用、绘画的步骤。接着,王老师借用几组曼陀罗图画,通过互动问答的方式让参加者说出自己内心的想法以及感受,引导他们进入曼陀罗的世界,感受曼陀罗绘画的神奇。王老师表示:曼陀罗绘画能有效疏导负面情绪,传递正能量,提高专注力,激活内在能量。随后,伴着宁静、舒缓的音乐,青少年们慢慢地放松自己,挑选自己喜欢的曼陀罗画,用手中的彩笔,把心中的情绪、故事用色彩表达出来,在这过程中,少年们用心体会自己内心的感受,发现了自身的局限及潜能、探索到未知的自己,积压的情绪得以释放。
    绘画结束后,王老师让参加者给自己的曼陀罗画起一个名字,并逐个让大家进行绘画分享,交流内心的感受。参加者纷纷表示在绘画的时候,可以体验到内心的平静与自在,宣泄内心不良情绪,展现内心真实自我。曼陀罗绘画是一场内心的探索之旅,也是心灵治愈与情绪宣泄的途径,通过曼陀罗绘画,让参加者在色彩中寻找能量、减轻焦虑、优化情绪,促进身心健康发展。
2023年7月21
通讯员:陈予冉
独树社区党群服务中心
深圳市温馨社工服务中心
: d6 o: D8 {9 x$ T. L. `
64de34974742fbcbd2955abc5362ed3.jpg

3 u  e% R5 L" s( z0 p% a

' n5 P' ]2 N# }; A0 O' r; L
0100872e04503f7551a5f48302eaf1c.jpg
7 B' k- x8 I0 f8 J
9 X# m  u- n% n# z" a' U2 J
bd334299c3d8902b1d65990afad8721.jpg
, N7 g* ?2 r5 J( X8 k; k& ?! K9 i; c
c2e3e3d64a3c70bdbb7cba3da629158.jpg

+ {0 m8 U$ E, [7 e1 f4 g
2ccfc5979d6387b673448f4655fa9ae.jpg
) }; r/ |" B, z. ^! Z
98dd5ea1f24c190cef53ddf80d5d81b.jpg

5 w7 |1 ]5 T* L; P9 a1 q
56651f0018fad43e04af7b13a490dd5.jpg
& Z3 L) i0 u# e3 M

- n/ c% t: j( m8 c: H4 U, P
: _, \  e7 {- K! G
! A. |9 I" X6 u$ w

9 v7 u7 T( d% C4 `) G6 }9 S

7 x# j5 \0 y, Q) D& A8 C. }+ y) ~& s# Y: ^- Q( b( B3 v

! D* I9 D5 E/ I% Y9 |7 O( x0 A
: b2 X% f) {0 R+ p& J 本帖最后由 独树社区发言人 于 2023-7-21 18:52 编辑 7 d8 I9 `2 Z" [, y

d51888de8fcedba465609cfae76ef61.jpg (6.62 MB, 下载次数: 321)

d51888de8fcedba465609cfae76ef61.jpg






欢迎光临 深圳论坛 (https://bbs1.luoohu.com/) Powered by Discuz! X2.5