深圳论坛

标题: 花场社区“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》 [打印本页]

作者: 花场社区发言人    时间: 2023-10-27 17:39
标题: 花场社区“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
微信图片_20231027173830.png

. P. x  b7 F+ [- h/ r$ J3 z
. E9 u5 W# D$ x1 F" Q: ~【活动主题】花场社区“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
, Z9 L- R% C) V【活动内容】0 m' b0 |0 V: @* g
1:健康排查,量血压,量体温;5 z( r; ?7 E4 Y' L; ~
2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;% ~, L+ @0 L0 D; H
3:动罐拉筋,散罐,走罐;
' c' T8 N7 z: z( c/ Q" g4:按摩疏通肩颈不适;. ?  s( [, H0 `' o8 k* `
5:敷祛湿寒草本暖阳泥) D: l) r9 ^# Y( g, e5 c
6:学习肩周炎保健知识
$ `! x) r. L9 Q1 X2 A. A【活动名额】50人& t" Q3 A/ A  k: V! Y
【活动时间】10日30日周一下14:30-17:30
  Z; X8 V# w9 P9 p5 c8 `【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
4 X% q+ T8 G1 K【注意事項】# z5 Z# ^! \8 w& W+ S& p7 A  u
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服; P' B& `& _/ O# Q3 c4 w8 s0 U
3.禁忌人群:# e; f0 S4 m! o+ W0 Q2 T3 |! s+ \
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
; L$ S9 s6 o: Y+ j2 J- E(2)5年内做过手术者。7 ~  z6 u! a9 }5 l# N
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。% v+ j, }+ e1 Z% M
(4)皮肤疾病患者。
$ V- t: F# l" w* y( Y+ [# l
2 {6 M' I4 x; R! {




欢迎光临 深圳论坛 (https://bbs1.luoohu.com/) Powered by Discuz! X2.5