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标题: “用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周.... [打印本页]

作者: 花场社区发言人    时间: 2023-10-31 09:29
标题: “用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周....
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【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
* X% ]" n% n& B# G【活动内容】
, s* n2 U. W+ N1:健康排查,量血压,量体温;
6 A  C" x9 i; X$ _2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
9 w2 t  _4 P3 A: [/ V7 P3:动罐拉筋,散罐,走罐;4 S/ K' O) g& l! F" t  d
4:按摩疏通肩颈不适;
4 \5 `1 T, u2 l, ?5:敷祛湿寒草本暖阳泥- z7 L9 t) M1 U7 y$ @) b
6:学习肩周炎保健知识% y( T6 i* }/ R; ]9 L! v5 W0 D" t3 Y
【活动名额】50人
0 H+ p" P8 {4 |3 t& R【活动时间】11日1日周三下午14:30-17:300 ]/ W% Q, W/ b; e- M
【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
9 c$ U6 a! H( h: ^【注意事項】
* r: D5 j- l% j7 `: e$ Q8 R1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
/ _* A6 o; G( u. ?; Q. P# U3.禁忌人群:
3 s7 {% o5 c5 X8 ?$ n(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
8 g. t" y  Q& N  @8 `) e(2)5年内做过手术者。& ~# }& H, K2 K! G2 s7 L! }& m
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。3 g" F) u9 f. d: I9 l8 ?
(4)皮肤疾病患者。: W! G! K% C' }; I& B# d; q

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2 J0 G8 R2 @4 P- ^* B; M 本帖最后由 花场社区发言人 于 2023-10-31 09:31 编辑
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