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标题: “用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》 [打印本页]

作者: 花场社区发言人    时间: 2023-11-13 11:47
标题: “用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
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. o. E1 x9 l/ D0 e【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
9 C, [$ m2 V4 q% s- @5 y: y; x+ B【活动内容】1 u% E9 X6 z/ h1 h' H- H
1:健康排查,量血压,量体温;
' T- H3 x: }% @! G5 O) a7 D3 b2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
5 }3 f9 }8 Q4 u5 G3:动罐拉筋,散罐,走罐;  ^& V5 ^+ Z- k8 X6 s* q
4:按摩疏通肩颈不适;
- D. J7 b  `; v# m0 R/ x5:敷祛湿寒草本暖阳泥8 Z' \2 t. e  E
6:学习肩周炎保健知识
# M. s/ M6 \# H【活动名额】50人
2 M$ u( z' d( w. g  f+ H  【活动时间】$ E0 \6 y" L4 f7 W( v
11日14日周二下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
+ T/ F$ @7 z7 ?! }+ ^【注意事項】
0 M, h. d5 Y5 y7 Q9 F+ Z1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
6 K" _2 H2 \+ ]) y( a3.禁忌人群:
! u6 q( S9 ~# c5 t0 S! _8 ~/ S(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
9 e. I, J# E! B(2)5年内做过手术者。
% |; s+ C0 Z( J" W6 v7 L) e  ?(3)怀孕及体质特别虚弱人群。. V2 K6 \7 r4 C" Y
(4)皮肤疾病患者。! g) Z# ?8 v# g; B- S9 X2 b
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