深圳论坛
标题:
【2023年建南社区民生微实事活动通知】
[打印本页]
作者:
建南社区居委会
时间:
2023-11-15 14:44
标题:
【2023年建南社区民生微实事活动通知】
建南社区民生微实事项目活动招募啦!
! K& Q1 S! a; R* l/ c+ i3 c2 ?& U% Z
【活动主题】
0 \: K& A( x! I# u) W
“用健康的肩膀托起明天的太阳”肩周炎绿色健康养护项目
; T* Z r& ]& @
【活动内容】
V. e0 M8 `6 ]( J0 `) Q9 j
1:健康排查,量血压,量体温;
9 C- D1 _7 S% g# D- A7 \
2:一对一传统中医按摩肩颈放松;
0 e7 R* A, }' i5 B( h
3:动罐拉筋,散罐,走罐;
, D9 ]* U' B1 a" s1 O4 O% h
4:按摩疏通肩颈不适;
. _; b$ a9 Q `) Z& q- S- M" e/ B: n
5:敷祛湿草本暖阳泥
0 ]/ _9 _% z) [( O
6:学习肩周炎预防知识
3 F; ?) ]- P' u' D" W! `
活动时间:2023年11月7日、10日、15日下午15:00-18:00
# k" w3 Q' y+ M2 P
【活动地址】友谊小区
5 B0 |+ V0 \+ s3 A' N; `% H
【报名方式】直接到现场,理疗材料有限,先到先得
# U; F( Q* c1 f, x5 q6 e
【注意事項】
# p. l& Q v/ p9 t: | O& k
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
; c9 m; K: S! @0 R" i) ~5 M# k0 d
3.禁忌人群:
l3 S+ M& j Q- j5 L7 L4 ?$ h
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
' ?5 c3 I# `1 X/ _, b
(2)5年内做过手术者。
& E. O `* Z; T" l A, h0 S) f! Y
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
5 n$ d- R4 Z0 V, ~9 }
(4)皮肤疾病患者。^_^
) W h% `; j u! f
! t/ @2 {- \7 b+ C9 [2 P* M& a
欢迎光临 深圳论坛 (https://bbs1.luoohu.com/)
Powered by Discuz! X2.5