坭岗社区职工女性形体礼仪课圆满结束了！ - 深圳论坛

12月2日上午，在坭岗社区党委的引领下，坭岗社区工联会、深圳市北斗社会工作服务中心驻坭岗社区党群服务中心联合开展的“我型我秀，优雅人生”坭岗社区职工女性形体礼仪课，圆满结束了！此次活动提升了辖区女性职工的自身魅力与气质，丰富了辖区女性职工的业余精神文化生活，促进了女性职工间的沟通交流，营造良好的互助氛围，提高了辖区女性职工的幸福感和获得感。

本次形体礼仪课共十节，设有礼仪基础知识、形体形态练习及最后的形体表演，教学方式以与学员互动、体验练习及学员互助共成长为主。从站姿训练、基本走姿、手势礼仪到走秀队形，甚至连形体、仪态、眼神、表情等细节也进行塑造与调整，更好地展示广大女性温婉、优雅、大方的仪态仪表。形体老师带领学员们一步步进阶，从第一节课到最后一节课，学员们的整体精神面貌气质都有了明显提升。大家表示，课程对塑造形象、提升气质有很大帮助。一位女性职工表示：“长期久坐办公养成了弯腰驼背的不良习惯，通过此次课程，现在会注意到自己的体态。腰板挺直了，整个人都精神了、自信了！大家如同姐妹般相互交流和鼓励的感觉真好！感谢社区为大家提供这么好的学习交流平台。”

通过此次形体礼仪课，进一步满足辖区女职工的精神、文化需求。女职工们不仅掌握了形体礼仪知识，在实践练习和老师的指导下改善了不良的形体姿态，也提升了自身形体素质和自信，借此次活动契机也充分调动了辖区女职工参与文化活动的积极性，丰富了业余文化生活，促进了女职工间的交流互动和相互支持，提升了女职工的社会支持网络，有助于营造共建共治共享的和谐社区氛围。