深圳论坛

标题: “益”起守护，健康“肠”伴 田心社区肠道健康宣传活动 [打印本页]
作者: 田心社区服务中心    时间: 2023-12-14 11:55
标题: “益”起守护，健康“肠”伴 田心社区肠道健康宣传活动
    为了提高居民的肠道健康知识，倡导日常生活平衡膳食，增强身体活动量，形成健康的生活方式，维持自身肠道健康。2023年12月13日下午，在田心社区党委的指导下，田心社区党群服务中心联合深圳市东西方社工服务社，广州益力多乳品有限公司深圳分公司开展了“益”起守护，健康“肠”伴 田心社区肠道健康宣传活动。
6 X- i( u# M/ B0 m6 Y& q    活动伊始，何老师通过人体消化系统模型，为居民介绍了人体主要消化器官的组成及功能，让大家了解了人体消化过程和肠道容易出现的问题。“原来我们的肠道如此重要，它不仅负责消化吸收食物中的营养物质，还参与免疫调节、新陈代谢等过程。”参与活动张女士说。随后，何老师通过生活小常识，深入浅出地普及了肠道健康知识，强调了良好生活习惯的重要性。我们平日应注重膳食平衡，多吃蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物，减少高脂、高糖、高盐等刺激性食物的摄入。此外，加大运动量以促进肠道蠕动，有助于顺畅排便。同时，保持良好的心理状态，尽量避免长期承受压力、焦虑和抑郁等不良情绪，也是维护肠道健康的关键因素。为了深化民众对肠道健康知识的认识，何老师结合短视频内容，展开了富有互动性的健康知识问答环节。在场居民热情参与，纷纷举起手来分享自己对肠道健康的独到见解和实战经验。经过这场互动问答，居民们对肠道健康的理解得以升华，同时认识到肠道健康与我们日常生活之间的紧密联系。  
8 S) W- l8 T; ~$ N. Y* Z    此次肠道健康宣传活动让居民们深刻领悟到合理膳食、规律作息及适度锻炼对于肠道健康的关键作用，从而推动他们培养健康的生活方式，提升肠道保健的认知水平。下一步，田心社区将继续结合社区实际，找准居民所需，有针对性地开展好各类居民服务活动，把关爱送到居民心里，不断提升群众的获得感、幸福感、安全感。
# M$ v: T5 O: ]1 j" A  z% q1 w/ w9 u* H" x- t/ D1 @& `5 Q0 V
. r/ s. {! F# ]7 ^% q
田心社区党群服务中心
0 _& p) l/ t. J1 t
深圳市东西方社工服务社

: o1 u& ~8 O5 q" h
2023年12月13日
5 p7 \. G4 K# g- n  M- x8 M/ F
通讯员：彭志玲
, i5 K( I* o* `8 A+ O+ F7 m- c
" [  Z. I/ C8 O( B& v1 v6 D( Q: g
4 Q8 g# f9 p$ u. ~7 K

% m2 I7 y) d* S7 M

N]@H8W{8~[($5R6TICH(((C.png (356.03 KB, 下载次数: 192)

N]@H8W{8~[($5R6TICH(((C.png

4IU~IXI3RR4~GMMO(8CA$~1.png (448.94 KB, 下载次数: 185)

4IU~IXI3RR4~GMMO(8CA$~1.png

662R5%Q1M`)AZI_{%N){B`R.jpg (125.17 KB, 下载次数: 209)

662R5%Q1M`)AZI_{%N){B`R.jpg





欢迎光临 深圳论坛 (https://bbs1.luoohu.com/) Powered by Discuz! X2.5