关爱健康·你我同行健康公益活动玉龙社区开展《中老年人健康管理》讲座 - 深圳论坛

为提高社区中老年人对健康管理的认识，以科学、全面的方式引导中老人们享受幸福晚年，3月26日，在玉龙社区党委支持下，深圳市北斗社会工作服务中心驻玉龙社区党群服务中心社工邀请深圳博爱曙光医院开展“关爱健康·你我同行健康公益活动”中老年人健康管理知识讲座。

深圳博爱曙光医院的张丽医生作为本次健康知识讲座的主讲人，她以通俗易懂的语言、专业的知识和令人信服的案例引导了中老年人进入健康管理的大门。讲座中，张医生围绕什么是真正的健康，怎样才能拥有健康进行讲解，重点介绍了老年病、常见疾病的预防、症状、科学用药，以及治疗方法等，从健康生活方式的四大方面对合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细讲解。同时引导大家要加强自我保健，防患于未然。讲座结束后，大家纷纷向张医生请教问题，张医生一一耐心解答，她的专业知识和亲切态度深受长者们的好评，更表示参与此次活动受益匪浅。

本次讲座使居民学到一些预防和治疗老年人慢性疾病的知识，增强预防和应对慢性疾病的能力，进一步了解和掌握有关健康生活的相关知识。大家也纷纷表示今后要更加注重合理饮食，加强运动锻炼，养成良好的生活习惯。

（玉龙社区党群服务中心王志翔文/图）微信图片_20240327144824.png