“以爱为名，幸福你我他” ——绿景社区开展婚恋家庭专题讲座 - 深圳论坛

为进一步提高职工心理健康水平，增进婚恋家庭幸福指数，5月15日下午，绿景社区党委、绿景社区工联会于绿景社区党群服务中心开展“以爱为名，幸福你我他”婚恋家庭专题讲座，邀请了国家二级专业心理咨询师王宙老师担任主讲。此次讲座加强了职工们的心理健康意识，同时为工作减压，为家庭赋能，提升了职工们的工作效率和幸福感。

讲座伊始，破冰游戏在王老师的带领下进行，王老师让职工们跟着一起做音乐律动操，让大家心情得到放松。接下来，王老师围绕婚姻家庭与职工心理健康的关系进行了深入讲解。她指出，良好的婚姻家庭关系能够为职工提供情感支持和精神寄托，有助于缓解工作中的压力。反之，婚姻家庭问题则可能加重职工的心理负担，影响其工作效率和生活质量。

讲座中，王老师针对企业职工常见的心理压力问题进行了详细解答。她强调，建立良好的沟通机制、培养积极的情感表达方式、保持健康的生活方式等都是关键所在。面对工作中的挑战和压力，职工要学会自我调节，保持积极乐观的心态。同时，她还提醒大家要关注自己的心理健康状况，及时寻求专业心理咨询师的帮助。

讲座结束，职工们纷纷表示受益匪浅。他们认为，这次讲座不仅帮助他们认识到了婚姻家庭与心理健康的紧密关系，还为他们提供了解决心理问题的有效方法和途径。此次讲座不仅拉近职工之间的距离，也为职工们提供了一个学习和交流的平台。未来，绿景社区将继续关注职工的心理健康状况，组织开展更多类似的讲座和活动，为职工们的身心健康保驾护航。