认识卒中远离中风 ——布心社区长者健康教育讲座 - 深圳论坛

为广泛普及健康知识，提高社区长者对脑卒中的认识和防治意识，倡导健康生活方式。2024 年 6 月 12 日上午,在布心社区党委大力支持下，布心社区党群服务中心社工联合布心老协开展认识卒中远离中风——布心社区长者健康教育讲座。

讲座过程中，张医师通过PPT结合日常生活实例为大家生动详细讲解了脑卒中的定义，脑卒中危险因素及症状，如何预防脑卒中等知识。并通过通俗易懂的语言给大家传授脑卒中早期识别的“中风120”口诀，分别是“1”看一张脸，面部出现不对称，口角歪斜；“2”查看两只胳膊，平行举起时，单侧无力；“0”(聆）听患者语言，言语不清，表达困难。呼吁大家一旦发现症状，把握黄金救治时间，尽快拨打120急救电话。

讲座最后，张医师还强调了保持良好的生活习惯在预防脑卒中的重要性，可通过“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式来预防脑卒中。同时还针对高血压、高血脂等脑卒中高危因素，提出了具体的预防建议。做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，对于预防脑卒中也极其重要。活动现场学习氛围十分浓厚，社区长者们认真聆听，在互动过程中遇到自己用药疑惑积极向医师提问，通过答疑解惑。长者们纷纷表示受益匪浅，对脑卒中的识别和预防有了更深入的了解。

此次健康知识讲座，让社区长者对脑卒中知识有了全新的认知，增强了大家预防脑卒中的自我保护意识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义，提高了社区长者们的健康保健意识。下一步，布心社区将不断聚焦社区长者的需求，持续开展更多身心健康相关活动，持续引导社区长者树立健康观念，提高社区长者的幸福感和获得感。