湖贝社区开展民生微实事项目“成长护航”-湖贝社区青少... - 深圳论坛

2024年8月17日上午，由湖贝社区党委、湖贝社区党群服务中心、湖贝社区文明实践站主办，深圳市东西方社工服务社承办的民生微实事项目《“成长护航”-湖贝社区青少年暑假夏令营项目》在湖贝新村娱乐中心四楼开展了夏令营第十节-逆商教育，本节主要服务的对象为辖区12岁以上的青少年，旨在提升青少年的抗压力、抗逆力，培养其面对压力时的自我调节和解决问题的能力。

活动开始，专业主讲老师先由一个关于情绪问题的生动动画小视频引入，让孩子们了解为什么要关注情绪，清楚情绪在日常生活中的重要意义。接着围绕“你的故事”、“你来比划我来猜”、“创作属于你的情绪罗盘”、“与情绪对话”、“负面情绪中积极正面的意义”、“分享与感悟”六个方面内容展开。用通俗易懂的语言，深入浅出地向现场的青少年们讲解了生活中的“三商”，智商、情商及逆商，并指出了逆商的重要性。

接着结合情绪卡片，通过一系列精心设计的团队游戏和挑战，让青少年们在实际操作及互动中亲身体验，引导青少年正确认识压力及情绪，学会如何在困境中保持积极的心态，传授了解压的小妙招和自我调适的技巧，使青少年在面对挫折和困难时懂得积极应对。活动现场，孩子们聚精会神地聆听，积极参与，学习氛围浓厚。“老师的授课形式很新颖，让我觉得很放松和开心，通过今天的活动，让我知道如何去调节学习压力，相信在接下来的学习中我能很好地去应对。”就读高二的参与者陈同学说。

此次夏令营逆商教育活动的开展，不仅增强青少年的心理调适能力，还让青少年学会有效地管理情绪，减轻压力和焦虑，为青少年的健康成长营造良好的社区环境。