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标题: 和平社区“从头到脚,一身轻松”健康微站 [打印本页]

作者: 和平社区居委会    时间: 2024-9-21 18:41
标题: 和平社区“从头到脚,一身轻松”健康微站
和平社区“从头到脚,一身轻松”健康微站

+ v# H/ _, b( n7 J- O8 D, y亲爱的居民朋友们:$ F9 a! E; u- i# ~+ v
       大家好!和平社区民生微实事项目:“从头到脚,一身轻松”健康微站开始招募啦!~~# U( n5 f4 i: d" T9 |: v

' L, |% h: |5 v& W⭐活动名称:头部舒缓活动
7 T. K" `; t! W⭐活动时间:下午14:00-17:00
, z4 D- C6 R/ b" {) M2 Q9 月24日星期二、9月26日星期四$ s9 }/ U2 W- _9 E
10月8日星期二
: y+ D# `. ]( d$ S# B$ w6 a10月15日星期二、10月17日星期四
% v7 \+ T8 G+ l4 F$ p' y! ?% X( A10月22日星期二、10月24日星期四
4 w# {! k% n1 j0 B, h" {1 N10月29日星期二、10月31日星期四. `# y/ ]) A  P) U& y
⭐服务对象:社区居民(欢迎大家报名参加)
# I. o6 _3 `! Q/ |⭐服务人数:20人
  V; W$ Q* }  Z- F( a0 f7 L8 L⭐活动地点:中怡大厦和平社区党群服务中心3楼健康微站
& Q1 D3 J; ^' g/ Q0 o: Q⭐活动内容:
; j& g. M, U' v1 K4 A1.测血压,健康排查6 n% y- J) e! m1 k1 g
2.推拿按摩,刮痧,动罐拉筋0 }9 b, M6 {" u" D7 l3 ]! y
3.头部按摩放松
0 y. t5 r; [- f) v7 [4.敷草本暖阳泥祛湿
1 Y" h/ }# ^' n* i) ~0 E
' ~( P! c9 A- Y5 j/ i- |⭐温馨提示:
& f' g8 I' |8 k4 ]0 U【注意事項】
1 R3 z6 j% @/ v; x1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
/ M0 n+ Z8 @" D0 L" r8 |3.禁忌人群:
% x6 I' q: w% E! B* ~' f(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
( g) |! B6 Z8 G( r+ D(2)5年内做过手术者。
- S5 d/ @$ Q% b. Y( d: A4 m! L(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
/ q: L8 Y! L+ J+ ](4)皮肤疾病患者。
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