深圳论坛
标题: “青春心语 逐梦飞扬”湖贝社区青少年情绪管理小组 [打印本页]
作者: 湖贝社区发言人 时间: 2024-12-1 13:57
标题: “青春心语 逐梦飞扬”湖贝社区青少年情绪管理小组
“青春心语逐梦飞扬”湖贝社区青少年情绪管理小组
为帮助社区青少年提升情绪管理能力，增强心理健康意识。2024年11月10日至12月1日，在湖贝社区党委的领导下，深圳市东西方驻点社工开展了“青春心语 逐梦飞扬”湖贝社区青少年情绪管理小组。活动吸引了社区11名孩子，小组总共计5节，累计服务55人次。
活动前期，社工通过破冰游戏拉近组员间的距离，引导组员制定小组契约，明确组员间的权利和义务，树立团队意识及建立对小组的认同感。随后，以通俗易懂的语言向青少年们介绍了情绪的基本概念，通过生动的案例和形象的图片，引导他们识别常见的情绪，使青少年们对情绪有了初步的认知与理解，为后续深入学习情绪管理知识奠定了基础。
活动中期，社工围绕情绪管理的方法与技巧展开活动。通过绘制情绪面具和制作开心卡片，让组员深入了解情绪，并学会用情绪温度计来衡量自己的情绪。运用视频情境组员分组交流讨论，让现场青少年明白了在面对困难和负面情绪时如何正确应对，并教授实用的情绪调节方法。运用角色扮演形式，让青少年亲身重现发生在家庭生活中的情绪事件，从而深刻感受到了不同的情绪带给家人的影响，教授组员如何和家长正确表达自己的情绪论。
活动后期，社工对本次情绪管理小组活动进行了全面总结，回顾了活动的精彩瞬间与重要知识点，鼓励青少年们在日常生活中继续运用所学技巧，保持良好的情绪状态。润凯小朋友表示：“以后我生气时，会做别的事转移注意力，冷静了再好好和妈妈说话，不和妈妈吵架。”
通过此次活动，为社区青少年提供了一个学习情绪管理知识、交流互动的平台。帮助青少年掌握有效的情绪管理方法，提升了他们的心理调适能力和社会交往能力。社区将持续关注青少年心理健康，开展更多助力青少年健康成长的活动，努力构建和谐美好的社区环境。
5 h- s3 u5 q0 {! w; ^
, D7 C+ G/ }" `4 b0 E
6 v$ o3 K$ y! G# T$ l
7 E) K: A5 s9 m1 t; k# `% ~ f" Z7 M# c$ M% ~2 |& u
+ Q( t P8 Q; c0 ~% n1 Q
通讯员/供稿人：湖贝社区 徐小红
0755-22274084
0 n- R3 v- Q; Y* w# K% { k9 [
8 o8 | p" r3 S" t+ B1 f( G3 q1 _! W; Q7 B( A, _! _
本帖最后由 湖贝社区发言人 于 2024-12-1 13:58 编辑 7 I/ w0 P8 @8 Q% ?
9 T- R) {6 B1 @9 B
6 ?; P7 q8 }7 E- }6 y: K9 [& ` 本帖最后由 湖贝社区发言人 于 2024-12-1 14:00 编辑
8 G" C3 P2 b; k+ ]: Q( m. e! P2 C6 G& z. V$ O. W/ M5 i
# o; ~: d/ B5 c: ]) W 本帖最后由 湖贝社区发言人 于 2024-12-1 14:02 编辑 : f% ~& f4 F& \# Z$ p3 n
4 h9 q: e) j+ G; R3 m9 r- Y, q
& D7 i4 [7 e. t5 T5 O1 t$ ~, w% K) B 本帖最后由 湖贝社区发言人 于 2024-12-1 14:03 编辑
8 M* d+ V- j' Z7 P1 x
* h" E9 N# ^+ h; i5 Y
& _ l7 _! c5 ]9 Z N( T 本帖最后由 湖贝社区发言人 于 2024-12-1 14:04 编辑
1 L2 Z% N5 M7 h3 D# B. J5 F; \# f# W q$ l( z+ o6 v
4 e, [/ e2 o/ U 本帖最后由 湖贝社区发言人 于 2024-12-1 14:04 编辑 + I) b& W9 Z) w! n
| 欢迎光临 深圳论坛 (https://bbs1.luoohu.com/) |
Powered by Discuz! X2.5 |
