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标题: “愉”你一起-愉天社区瑜伽公益课堂 [打印本页]

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作者: 愉天社区发言人    时间: 2025-2-20 12:30
标题: “愉”你一起-愉天社区瑜伽公益课堂

    为了满足社区全职妈妈们对瑜伽的热爱和追求，丰富社区全职妈妈的兴趣爱好，搭建一个全职妈妈沟通与学习的平台，愉天社区党群服务中心通过挖掘社区“能人”资源，从社区党员中挖掘一名瑜伽老师为社区全职妈妈开展公益瑜伽课。

    活动伊始，鲁老师带领参与者进行腹式呼吸，充分调动全身机能。随后跟随老师的节奏进行瑜伽体式的练习，在静谧的环境中，将双手缓缓地举起，配合着均匀的呼吸，暂时放下生活中的一切繁琐，感受这一刻的放松与宁静。

    愉天社区党群服务中心负责人表示，此次瑜伽公益课堂旨在通过瑜伽这一健康时尚的文体运动，打造居民“家门口”的健康教育微课堂，社区将继续挖掘、孵化社区能人资源，通过对能人赋能的形式，引导更多的居民参与到社区治理中，共同创建幸福家园。

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