拒绝“躺平”的退休生活！湖贝社区用舞蹈课为银龄按下... - 深圳论坛

为了丰富社区长者的精神文化生活，倡导积极健康的养老方式。在湖贝社区党委的领导下，湖贝社区党群服务中心为辖区长者们开展“舞动青春，乐享生活”长者舞蹈课堂。

在课堂上，长者们每次都会提前到来，先进行热身训练。随后，专业舞蹈老师耐心地从基础动作教起，细致指导着每个分解动作，再引导长者们跟随音乐节拍练习舞步。课后还录制分解动作视频供复习。在老师一点一点的带领下，长者们认真学习每个动作，她们舒展肢体、绽放笑容的身影，生动诠释着"年龄只是数字，青春永远舞动"的生活态度。“在家有时候就看看电视很无聊，现在每周最期待的就是舞蹈课和大家一起跳舞，不仅锻炼了身体，还认识了好多新朋友。”参与活动的陈阿姨兴奋地说。

据了解，深圳市东西方驻点社工积极链接讲师资源，自去年10月份开始，舞蹈课堂正式开启，每周三开展一节，截至目前，已开展了11节课程，服务长者达220人次。每周三固定响起的音乐声与欢笑声交织成了社区里独特的风景。负责社工表示，舞蹈课堂的开展，旨在为长者们提供交流互动的平台，同时把相同爱好的长者们聚在一起，为后期舞蹈队的成立奠定基础。通过发掘出社区更多的自组织，培育社区骨干，为社区治理注入更多的力量。

舞蹈课堂的开展，不仅增强长者们的体魄，还拉近了彼此距离，他们生动诠释着"年龄只是数字，青春永远舞动"的生活态度。接下来，湖贝社区将积极发挥五社联动的机制作用，努力链接资源，为社区长者搭建更多的平台，鼓励长者发挥余热，积极参与社区活动，实现‘老有所为’与‘基层共治’的双向奔赴。