【北站社区】“活力律动，健康同行” ---北站社区妇女健... - 深圳论坛

为积极响应“百千万工程”号召，推动地方高质量发展，丰富社区居民文化生活，倡导健康生活方式，在笋岗街道北站社区党委指导，笋岗街道北站社区党群服务中心、笋岗街道北站社区新时代文明实践站于2025年4月11日开展了“活力律动，健康同行”北站社区妇女健身操课堂第一节课。

社区积极挖掘能人资源，动员社区健身操达人宁老师开展健身操课堂，带领社区妇女进行健身操学习。宁老师表示“我自己爱运动，看到邻里一些姐妹想锻炼又找不到方法和空间，在社区党群工作人员的动员下，我就想发挥自己的特长，利用社区的活动场地，带领姐妹们一起动起来！”第一节课，宁老师主要教大家基础的热身动作、简单的健身操动作，让大家慢慢进入健身操的学习，课堂充满着欢声笑语。课程结束，谢阿姨表示：“我年纪比较大，一般在家看电视、刷手机，挺无聊的，现在能参加社区健身操课程，出出汗，浑身轻松，还能和老姐妹、小姐妹聊聊天，心情都变好了。”

社区健身操课堂不仅提升了社区妇女的健康意识，还增强了社区凝聚力，助力推广全民健身理念。下一步，北站社区将继续推行“能人带动”模式，鼓励有特长的居民参与公共服务。