非遗技艺融中医，健康实践惠民生 - 深圳论坛

2025年6月4日下午，由木头龙社区主办、木头龙社区党群服务中心协办民生微实事项目“体验理疗,了解中医--中医养生科普活动”第三场中草药DIY手工坊活动在社区党群服务中心一楼圆满落幕。本次活动以“传承中医文化，践行健康生活”为核心目标，吸引了20名长者居民积极参与，通过中草药DIY拓染帆布袋与艾灸锤制作。

在实践环节中，参与者亲手完成两项非遗技艺与现代健康产品的结合创作，中草药DIY拓染帆布袋采用植物染色工艺，将肿柄菊、五色花等中草药汁液作为天然染料，通过“扎染-浸染-固色”流程，实现传统工艺与草药功效的双重表达。此过程不仅展现了中医药“以自然疗愈自然”的哲学思想，也体现了“药用+艺术”的跨界创新。

艾灸锤 DIY 则将传统艾灸疗法与现代人体工学设计相融合。居民们亲手将艾绒药材填充至定制锤体中，制作出既具理疗功能又有保健价值的个性化艾灸工具。活动现场，中医师还亲自演示了艾灸锤的正确使用方法，并着重讲解了其对肩颈疲劳、关节疼痛等常见症状的辅助缓解作用，让居民们对艾灸疗法有了更直观的认识和体验。

活动现场气氛热烈非凡，长者居民们在专业人员的悉心指导下，全神贯注地进行操作，彼此间还积极交流实践经验。大家沉浸在手工制作的乐趣中，同时也收获了丰富的中医知识。

此次手工坊活动作为木头龙社区 “中医文化进社区” 系列活动的重要构成部分，标志着社区健康服务从单一的医疗资源供给向文化赋能方向转型升级。通过将中草药知识、传统技艺与现代生活方式紧密结合，活动不仅有效提升了居民的健康素养，更为中医药文化的创造性转化提供了宝贵的实践范本，让中医文化在社区中生根发芽，惠及更多居民。