“九九重阳日，浓浓艾灸情” ——桂木园社区开展重阳节... - 深圳论坛

重阳节，承载着深厚的文化底蕴与“敬老崇孝”的核心精神。秋季，则是中医理论中“收养”气血、调理身体、预防疾病的关键时期。为了大力弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，桂木园社区党群服务中心于10月29日上午联合海王星辰药店开展“九九重阳日，浓浓艾灸情”—桂木园社区重阳节艾灸体验活动。活动将传统节日与中医文化养生智慧相结合，为社区的长者带来了一场丰富、温情满满的健康关怀盛宴，吸引了25位社区长者的热情参与。

活动伊始，社工首先向到场的长者们送上了重阳节祝福，随后告知长者们活动的背景和目的，整个活动的流程分为老年人跌倒风险与常见骨折后的家庭护理要点讲座、艾灸体验、DIY艾草锤制作等环节。

社工邀请专业的医生用通俗易懂的语言，为在场的长者们讲解了老年人跌倒风险与常见骨折后的家庭护理要点，讲师从居家环境安全、合理营养补充、适宜体育锻炼以及安全用药等多个维度，提供了系统而实用的防跌倒指导。同时，重点讲解了“骨折后的家庭护理要点”。针对老年人骨折，讲师详细讲解了如何正确初步固定、疼痛管理、体位摆放、预防褥疮，以及如何在康复期进行安全、渐进的功能锻炼，强调了遵从医嘱、定期复查的重要性。长者们听的津津有味，不时点头表示赞同，并认真记要点。

随后，活动进入了艾灸体验和艾草锤手工制作，长者们体验艾灸同时体验艾草锤制作的乐趣。在体验区，理疗师们根据每位长者的具体身体状况和需求，精准选穴，为他们进行个性化的艾灸调理。艾条燃烧产生的温热感缓缓渗透肌肤，艾香弥漫在空气中，令人身心放松。多位长者体验后表示，感觉身体温暖舒适，原有的肩颈酸痛、腰膝乏力等症状得到了舒缓，纷纷称赞传统艾灸的神奇效果。

以此同时，已经完成艾灸的长者则到手工活动区域体验艾草锤制作。社工耐心指导长者们将艾绒等天然材料细心包裹、捆扎、制作成一个个小精致的艾灸锤。这不仅是实用的养生工具，可以用于日常敲打经络、舒缓疲劳，更是一件凝聚了心意与祝福的手工艺品。大家互相帮助，活动现场充满了欢声笑语。

活动尾声，海王星辰药店还为每一位参与活动的长者准备了一份精美的家庭药箱作为节日礼物，内含常用应急药品和保健用品，贴心周到的安排令长者们倍感温暖。

本次活动借助传统节日的契机，将健康服务直接送到长者身边，它以艾灸为桥梁，连接起传统与现代、企业与社区、关怀与需求，让尊老爱老敬老的美德在缕缕艾香中得到传承与升华。