罗湖区清水河街道坭岗社区“自信扬帆·向阳而生”青少年... - 深圳论坛

2026年2月7日，罗湖区清水河街道坭岗社区党群服务中心联合深圳市北斗社会工作服务中心开展的“自信扬帆·向阳而生”青少年自信心提升小组圆满结课。该小组为期五节、累计服务52人次，以趣味互动和实践体验为核心，助力青少年突破自我、建立自信。

小组初期，重点开展破冰相识与信任建立工作。组员们通过姓名接龙快速熟悉彼此，共同制定小组契约，筑牢活动基础。在“烦恼小纸条”环节，大家匿名写下自身不自信的场景，在集体讨论中相互共鸣，缓解心理压力、放下拘谨，为后续成长营造了良好氛围。小组中期，聚焦优点探索与勇气突破，组员们分享父母眼中的自己，亲手创作“优点树”、书写自我价值清单，在大声朗读优点、同伴互评中发现自身闪光点。“勇气挑战”环节中，组员们完成手工创作后上台展示，围绕“最擅长的事”演讲，在正向反馈中收获成功体验；“评价小剧场”通过情景演绎与角色反转，帮助大家学会用“优点反驳法”等技巧，理性应对负面评价。小组后期，工作人员通过“成长时光机”带领青少年回顾五节活动的点滴，梳理自身从胆怯到勇敢、从自我否定到自我接纳的变化。在“祝福卡片”制作环节，青少年亲手写下对同伴的肯定与祝福，在真诚的赞美中收获归属感与成就感，进一步强化自信信念。

此次小组活动以丰富的互动环节帮助青少年突破“胆怯、不敢表达”等成长短板，逐步建立起积极的自我认知，同时在实践中提升表达能力。未来，坭岗社区将持续关注青少年心理健康，推出更多贴合需求的服务，搭建成长平台，助力青少年自信扬帆、向阳而生，为未来社交与社会适应奠定坚实基础。