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标题:
“轻享慢时光，悦己爱生活”女性瑜伽理疗专场活动招募
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作者:
老围社区服务中心
时间:
2026-3-2 15:25
标题:
“轻享慢时光，悦己爱生活”女性瑜伽理疗专场活动招募
为迎接三八女神节的到来，老围社区特别推出“轻享慢时光，悦己爱生活”女性瑜伽理疗专场
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活动内容包括：
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深度呼吸法：放松神经・释放压力・平复情绪・提升能量
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脊柱保养：疏通气血・缓解肩颈腰酸・改善含胸驼背・身姿更挺拔
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骨盆归正：收假胯・平小腹・调腿型・稳定盆底・舒缓痛经与产后不适
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在一呼一吸间舒展身心，遇见更优雅、更有力量的自己。
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活动时间：2026年3月6日14:30--16:00
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活动地点：蔡屋围金龙大厦5楼老围社区党群服务中心
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活动对象：社区女性居民
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联系电话：82230619
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