|
 
|
+ w. D) t U1 L& d* O5 q6 c0 J) ^, w2 q, E: C5 @+ w
7 R% i4 d7 F( X9 i
①巧克力减少应激激素水平缓解紧张情绪；②菠菜富含叶酸消除倦怠；③花生酱富含蛋白消除暴躁情绪；④三文鱼富含欧米伽-3脂肪酸抵御焦虑；⑤绿茶中的茶氨酸镇定情绪不易生气；⑥全麦食物富含维D告别悲伤；⑦鸡蛋可改善经期综合症。
5 w: z4 q, a6 J! s5 h7 F; H1 p9 n5 K2 h, ^0 q- ?$ H* C7 v
5 |% a: x7 F3 Q" v7 G0 \
! o) B/ Y% a) D( P3 A( E, A* d% V! X1 Z- b* k9 J8 h
|
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
