做好4件事，远离过敏性鼻炎烦恼

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做好4件事，远离过敏性鼻炎烦恼

5 H# j! T7 x4 i6 M我们会发现现在很多人都得了过敏性鼻炎，过敏性鼻炎一旦发作，想抹掉自己的鼻子，晚上睡不好觉，白天昏昏沉沉，好心情立马消失得无影无踪，给他们的工作、学习、生活带来一定的影响。那过敏性鼻炎发作，我们该怎么做才能远离不反复，下面具体教大家做好4件事就远离过敏性鼻炎不再复发。

过敏性鼻炎的症状主要包括以下几项：
) Z; Q! y' ]3 D$ K0 c& G症状一、它发作有显著季节性，春季过敏性鼻炎的临床特点是每到花粉播散季节便开始复发。
! t2 V$ I/ K, z9 t症状二、发作时会出现眼痒，结膜充血严重者水肿，以致误诊为常见的结膜炎。
" M, Z  v9 |. l+ E" I症状三、每日喷嚏阵阵每次常连续数个之多。每日鼻塞，伴有大量水样鼻涕每天须换洗多次手帕。

6 t% o5 v7 C" c5 w, S/ e& V' N那过敏性鼻炎发作到底我们该怎么做，才能够预防鼻炎反复发作呢？
一、避免接触过敏原
; A  t$ o4 C- l* K在平时我们一定要尽可能避免接触任何的过敏原。外出的时候必须戴上口罩，如果过敏严重，可考虑佩戴护目镜或眼镜。
另外，要将自己所处的环境卫生做好，避免有过多的动物皮毛、花粉、螨虫等，所有的床上用品需定期清洗并且多晒太阳。

& J9 ~, j" X1 ^- F5 m! K二、做好保暖
* \+ [4 Y  k& e( I3 L$ R) M0 a! ~平时我们要做好保暖，尤其是早晚的时候，会有很大的温差。
  k3 @/ e+ Y' R6 c- T% H: k这时候如果身体受寒，就很容易使得免疫力下降，从而患上感冒或者是一些过敏性鼻炎等。
所以在天气变凉的时候，一定要做好身体保暖，气温下降时应注意口鼻部位的防护，谨防冷空气对鼻黏膜过度刺激，导致鼻炎反复发作。
三、做好鼻腔清洁
每天早晚两次可以使用生理盐水对鼻腔进行清洁，能够冲洗掉鼻腔内的一些细菌和过敏原。
但值得注意的是，在使用生理盐水的时候，要选择正规的械字号洗鼻器，以免对鼻腔造成损伤，使细菌病毒趁虚而入。
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四、尽早治疗
! Q9 G  v( I6 c( L0 ]一旦发现过敏性鼻炎一定要及早治疗。许多朋友认为西yao或者喷剂见效快，会长期的使用，但它们刺激性过大，会对身体造成一定的伤害。有一种历代传承下来的纯中yao制成的无刺激的外用药，名为乐必通中药粉，小编查阅了一些资料发现，该配方是由苍耳子，鹅不食草，辛夷花，麝香，薄荷等草本药材配制而成，直接涂抹在病灶处，能够有效杀菌消炎，对过敏性鼻炎效果很好，一般用2-3个周期即可弄好不再复发。
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