【马山社区】马山社区老年人秋冬养生防寒知识讲座工作坊

马山社区发言人

  为进一步做好关爱老年人身体健康工作，提升老年居民的健康意识和养生防寒的能力。2021年10月25日下午，马山社区党委、马山社区党群服务中心携手马山社区老年人协会为辖区长者开展了马山社区老年人秋冬养生防寒知识讲座。
4 t+ _! I  j$ m  此次讲座邀请了草埔东社康的健康养生专家韩医生来讲解。韩医生开场便说到：“秋冬是各类疾病的高发季节，是以养生保健对于老年们显得尤为重要。”于是他从三个方面出发：老年人生理特点、秋冬季常见病及防治和秋冬季养生保健，由浅入深、循序渐进向老年人分析疾病原因并普及养生知识。
! U5 x3 w; s! z: ~7 T' z8 R  韩医生全面细致的从身边案例入手，图文并茂的向大家讲解健康知识，增强了讲座的吸引力和感染力，真可说是老妪能解。老年人们全神贯注于这宝贵的养生课堂，有的老人还拿起手机拍照记录，力求弄懂每一个细节。讲座进入尾声时，社工观察到许多老年人仍意犹未尽，主动提出大家可以分享自己的养生经验，让韩医生给大家分析自己所坚持的养生习惯是否正确可行。
3 R, Y' b4 k, K( H/ W" t* y' ]3 ^  本次秋冬养生防寒知识讲座内容贴近老年人生活，获得了大家的一致好评。讲座不仅普及了健康知识，也进一步提高了关爱老年人自我保健的意识水平，让老年人感受到社区关怀，安享幸福晚年生活。

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（彩虹社讯：文/张婷 图/张婷）