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食疗方是利用药物和食物共同烹调而成的、具有一定的改善病情、促进康复作用的饮食。它不能代替药物治疗疾病,但能促进治疗,特别是对那些喝中药难以下咽的患者非常友好。. i8 Y5 E1 g9 u! S4 @2 w& k
梨子贝母汤( S2 d& _* z8 r. P- I4 P$ O
: U2 B- X4 U! s( H: i8 l 配方比例:一个大梨子的果肉,贝母粉5-10克,杏仁10粒,瘦肉或鸡肉或鸭肉少许,盐,生姜2片,大米少许。3 \; n+ `9 h, l: K/ L" `/ C
做法:蒸熟或炖熟,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。
; G. [: m5 h( C. G 功效:清热润肺、化痰止咳平喘。适用于咳嗽为主的患者,少痰或者干咳,痰液稠。糖尿病患者不能吃梨子。
( Y; i* V0 V7 a& | 参芪百合汤1 C5 B- O( @$ B! r: z5 ^8 L4 ]
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配方比例:黄芪10克,党参10克,百合20克,五味子5克,瘦肉或鸡肉或鸭肉少许,盐,生姜2片,大米少许。
9 I5 Z \6 t* r' \. ~ 做法:蒸熟或炖熟,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。
, i7 M/ Y9 Q: o 功效:补气、补肺。适用于恢复期气短乏力为主的患者,偶有咳嗽。
/ l! q& o& k! P4 v+ e' { 香菜鸡蛋
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配方比例:新鲜香菜一小把,小葱5茎,盐,生姜2片,鸡蛋一个。有新鲜的荆芥苗也可以加入。/ K7 M4 n4 C1 ?4 E2 q) t0 G; ]
做法:上述食材切细后,锅中加一碗水煮开,放入食材,煮2分钟,打入鸡蛋搅拌熟后起锅,可加适量醋、生抽等调料,边吃边喝,保暖,令全身微微出汗为妙,够一个人吃。# ?$ t" _2 S3 M5 O
功效:退烧散寒开胃。适用于发烧怕冷怕风、头痛身痛的患者。* `" P+ J5 N; F
山药莲藕薏米汤5 }$ }! a! p. S
( k/ E% G0 C+ @4 c7 x& l7 H 配方比例:新鲜铁杆山药2两,莲藕2两,薏米30克,白术20克,瘦肉或鸡肉或牛肉少许,盐,生姜2片,大米少许。
' r. P& C0 ~' I 做法:炖熟烂,可加适量鸡精、醋、生抽等调料,边吃边喝,够一个人吃。 d1 L' q$ P* x7 F9 g
功效:健脾胃、助消化、补气。适用于各时期食少乏味、气短乏力、身体困重、舌苔白厚为主的患者,偶有咳嗽。% n3 a+ ]6 D7 a& b1 D* r
文章来源:咸宁麻塘中医医院张仕玉医师。
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