“从心开始，向爱而行”新秀社区心理健康素养讲座

新秀社区服务中心

为了进一步提高社区居民的心理健康素养，培养自尊自信、理性平和、积极向上的生活理念，8月22日下午，在新秀社区党委的引领下，新秀社区党群服务中心联合深圳市北斗社会工作服务中心开展了“从心开始，向爱而行”新秀社区心理健康素养讲座。此次讲座吸引了20名社区居民参与。

活动伊始，社工带领社区居民一起学习手指操活动筋骨，接着邀请专业心理咨询老师围绕心理健康素养内容、心理健康标准和心理健康素养十条生动地展开讲述，通过案例分析、视频观看、图文并茂等方式，号召社区居民保持良好的心态、积极锻炼身体、学会自我调节，共同创造幸福美好的生活。最后通过知识问答的形式让社区居民对心理健康知识有了更深的理解和认识。参与活动的居民也纷纷表示受益匪浅。

通过此次心理健康素养讲座，引导社区居民树立正确的心理健康理念，掌握应对不良情绪和心理压力的技巧，有效提升社区居民的心理健康素养，为社区居民拥有良好的心理健康水平打下坚实的基础。

新秀社区通讯员：张林林

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