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【民生微实事活动招募】肝胆经疏通活动

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发表于 2024-10-28 16:14 |只看该作者 |倒序浏览
【民生微实事活动招募】肝胆经疏通活动
  一、活动主题, m- N: t3 [. J
  暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之肝胆经疏通活动
4 q1 m( y& ^* y7 u  二、活动内容
7 B' p# ^- L$ c; B. P1 J0 a' z  1. 肝经胆经知识科普:为参与者讲解肝经胆经的作用、疏通原理及注意事项,帮助建立正确的健康观念。
- `: g( L0 w  `' K& k$ b6 U  2. 互动问答:提出自己的健康问题或疑惑,养护人员进行解答,增强活动的互动性和实用性。. S# r+ C( F& k) o
  3. 疏通方法演示:现场演示肝经胆经疏通的具体方法,包括按摩、拍打、拉伸、刮动等动作,让参与者直观了解并学习。3 L7 B  D2 C  v- Y" _9 o
  4. 小组实践:分组进行实践练习,养护人员在旁指导,确保动作正确、安全有效。9 N9 [* ~) m  m
  5.答疑解惑与互动交流:活动最后,留出时间让居民提问或分享自己的腿部疏通经验。
; M' G/ l. F# ?3 D8 k( h* ]  三、服务对象
: S; s+ m; V9 H  环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)
1 g) m% l( c6 o  四、活动时间3 ^7 z, u, G, w* H* S
  10月31日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)
7 z" X6 _8 ?( h# G) S9 d  五、活动名额
* u1 v6 g4 Z% K  50人
  W+ }" Y5 A4 Q1 p# F  六、活动地址# f" \9 ?* X8 g. ]
  红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室: l5 C( c9 `8 v! b& Z
  【温馨提示】
3 j# M: d% u3 [  1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;
( O% B4 z. ^' X& l  F  2.因调理养护、学习需要时间,所以希望大家准时或提前到场;4 \: b' a! ~4 ?, D; T
  3.禁忌人群:(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;上述禁忌人群不建议参与报名,谢谢配合!
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