罗湖区清水河街道龙湖社区开展企业职工减压工坊活动

清水河街道办发言人

为缓解辖区企业职工工作压力，帮助大家更好地认识自我、调节情绪，提升心理健康素养，罗湖区清水河街道龙湖社区工联会于2025年8月5日下午开展了“香”约心灵，精油疗愈——社区企业职工减压工坊活动，共吸引了35位辖区企业职工参与。

% n' h% V/ [$ m; Z. q5 D2 Q/ i3 ^活动以心理减压与精油疗愈手工创作相结合的形式开展，为辖区职工打造了一场身心放松的疗愈之旅。活动上半场，心理咨询师带领职工们开启了MBTI人格类型探索之旅，通过趣味测试与案例分析，让职工们了解到不同性格类型在压力下的行为模式与情绪反应差异，并结合职场场景，为大家提供了极具针对性的减压技巧。活动下半场，IFA国际香芬导师菲菲老师以“植物智慧赋能现代生活”为切入点，揭秘精油香氛的神经科学减压原理。职工们通过嗅吸体验不同香型，了解精油香芬知识，对精油疗愈有了更深入的认识。最受欢迎的当属精油手工调香环节，参与的职工们动手用精油调制乳液、驱蚊液和睡眠精油，经过精心制作，每个人都收获了属于自己的专属精油制品，成就感十足。来自处理厂的李女士边展示自己制作的驱蚊液边说：“平时久坐办公室，这种既能学习心理知识又能动手制作的活动特别解压！”
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- t. b0 q- o1 W  ^% Y  t; p( W此次活动将专业的心理知识与实用的精油疗愈相结合，为辖区企业职工提供了一个放松身心、释放压力的良好平台。未来，社区将继续举办更多类似的活动，关注辖区职工身心健康，为构建和谐美好的社区氛围贡献力量。