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三捉飞鼠进步神速——2020跑步生活(7)

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主帖
发表于 2020-7-15 10:13 |只看该作者 |倒序浏览
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第三次捉到的飞鼠) W3 J$ s4 P6 t: h" w
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       711日上午,沿蜿蜒起伏的淘金山绿道,穿过车水马龙的大望村,经浓荫密布的五号绿道,进入人来人往的东湖公园,历经3小时,跑出一个完美的飞鼠轨迹,完成今年的第三次捉鼠行动。
       跟前两次相比,这回捉鼠有了很大进步。首先,畏难情绪没有了;其次,全程的大上坡都是跑着上去的,没有走路。跑完由衷地感慨了一句:也没那么难嘛。一直觉得陶金山和五号绿道一路的大上坡,就好比蜀道难,难于上青天。经过这次拉练,再也不觉得难了。或者有一天,我可以独自去捉鼠。
三次捉鼠都与跑友囤囤有关,我能轻松跑完24公里,她功不可没。这次她提前住到我家,以便我们清晨5点出发,抢在日出之前,享受晨风的些许清凉。待日上三竿,我们已经捉到一只完美的飞鼠。
      囤囤说住在我家,有到外地跑马拉松的感觉。想当初,没有疫情的那些年,我们经常周五出发,在火车上住一晚,周六到达某个城市,领装备、游览当地美景、品尝当地美食,在当地住一晚,第二天跑个马拉松,然后赶回深圳。那些个周末,我们日行千里,奔波在祖国的东西南北,经常是偶遇在火车上、飞机场,或者马拉松赛道。原本在同一个城市,平时不得相见,唯有跑马拉松的时候才能异地相会。那些日子既辛苦又快乐,每天都有所期待,每周都有所盼望,时间就在一场又一场的马拉松中飞快流逝。
    没想到一场新冠肺炎病毒,让全世界的马拉松都停顿了下来。剩下的5个月,能不能开展还是未知数。但是,我们相信,疫情终将过去。我们不会停止奔跑,我们要保持高涨的热情和充沛的耐力和体力,为重新启动的马拉松做好准备。
      于是,囤囤跑前住到了我家。我的爱猫嘉宝比我还兴奋,围着她跑前跑后。囤囤养过猫,懂得与猫相处,没一会就让嘉宝离不开她。嘉宝被囤囤手中的逗猫棒勾引得上蹿下跳,左一个跳跃,右一个翻滚,让囤囤乐不可支,猫咪也不亦乐乎。囤囤如果不理他,他就去撩拨她的长发,蹭她的腿。玩得筋疲力尽,聪明的嘉宝藏起了逗猫棒,卧在囤囤身边睡着了,完全不理他的铲屎官。
    我们4点半起床,5点告别猫咪嘉宝下楼。嘉宝很不情愿,他习惯了每天早上跟我在小区里散步,闻那些花,看那些鸟飞来飞去,时不时追赶一只蝴蝶或者小黄蜂。每天早上遛猫、跑步,也是我一天最美好的开始。而这天,遛猫与跑步不可兼得,只能委屈了嘉宝。
    我们直接跑向淘金山绿道。5点多的城市,路上基本没有行人。因为周末,平时早起跑步的人会稍微晚些出现,但长距离是必不可少的。果然,一进入淘金山公园,就看到一队人马打着客家跑团的旗帜迎面跑来。
       队伍里有认识的人,彼此打着招呼,喊着加油,笑着擦肩而过。因为有着共同的爱好,每每跑道相遇,就算不认识,不打招呼,心里也倍感亲切。有一种认同感,在擦肩而过的瞬间传递开来。跑步的路上并不孤单。
       喜欢淘金山加五号绿道这条跑步路线,一是它完美的飞鼠跑步轨迹;二是它沿途的风景。一边是梧桐山,一边是深圳水库,一路都是青山绿水,鸟语花香。可谓跑不完的路线,出不尽的汗水,看不够的风景,是许多跑者的拉练胜地。何况,来自水里的风,柔和了山风,吹拂着跑者热汗淋漓的身体,瞬间就会心旷神怡。
      我边跑边拍照,将美景收进眼底,藏于心中的同时,也录入镜头,希望分享给更多人。囤囤奔跑的背影是镜头里的点缀;囤囤灿烂美丽的笑容是画框里不可多得的风景。而这时的囤囤,早已浑身透湿,像从水库里钻出来一样,汗水顺着短裤的裤脚滴滴答答往下掉,黝黑健壮的双腿上,更是一道道溪流欢畅无阻。她说,这次出的汗最多,袜子湿了不说,鞋子也湿了。
      我们边跑边聊,聊以往参加马拉松的趣事,聊疫情的影响,聊对未来赛事的期许,不知不觉就跑了24公里,一个完美的飞鼠轨迹,随着我们哒哒的脚步声,逐渐形成,跃然而起。
      跑出五号绿道的时候,突然觉醒,原来也没那么多坡,坡也没那么陡,我可以经常跑这条路线,甚至可以独自出击,做一个捉鼠独行侠。当然,这是万不得已,我更愿意与跑友共同奔跑在山水之间。

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连绵向上的淘金山绿道
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晨曦中的梧桐山4 l2 ~5 P- A& S  D  ~: {
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6 a- K4 l) Y0 Y青山绿水, h* }% `9 W2 e8 b
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经过大望村6 f, f" h( N% `+ V  F1 C+ V0 c
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进入五号绿道; I1 K' Q, y) B: M, P* |
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) |- ]9 ^: w* \+ z# O  {囤囤的笑容是绿道上靓丽的风景9 O7 Q/ O3 g6 y8 W% B; E
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, N& {7 K% Q. ~! m) ~一路绿水青山相随, E# G7 ^0 u" R0 W: r0 r* _
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弯弯的木栈道是跑者的心中所爱
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! D9 v! g) b9 Q7 ]& j5 r一路浓荫密布
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2 A5 ]0 G9 T7 ^6 y' B( Z美女与火鸟蕉: c0 u* y1 e# o
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亭子后面藏着一道山泉水
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# P- \* B6 u. l喝一口山泉水跑得更起劲; ]* Z; e! c5 g; T& U
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深圳水库尽收眼底) Y; N4 D' A$ R& l! t. I" W* y* @# [
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七色花/ l0 Q$ y" P7 l* Q& _% z; J: ?% M
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( y+ v2 _/ O# J即将跑出五号绿道
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/ l$ p2 A: M5 I' w偶遇跑友8 d* d( J( U7 X6 a
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' D+ D$ ]% p8 ]6 b' }( l跑进东湖公园6 w4 ]: i& F  R5 S# Y0 w/ ~; k

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; v' X$ g7 V5 Q8 `. ^ 本帖最后由 lh_爱琴海 于 2020-7-15 10:15 编辑
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