|
 
|
4 D0 ^9 s$ K) Y4 _9 V G( V+ P$ Z8 t
2 b6 f9 J9 g! k9 l2 z- h; C6 P
1.晚上9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。2.晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。3.半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。4.凌晨1-3点，胆的排毒。5.凌晨3-5点，肺的排毒。6.凌晨5-7点，大肠排毒应排便。７.早7-9点应吃早餐。
f8 [: H: A# U; l1 g) T6 I
, X+ ^0 X! X5 t. e1 V7 D7 W) h% `! X. [: [+ Q+ ~
) ?8 k0 {2 V/ W P- U% w8 y; u6 h( V( _$ P
|
|
狗仔卡
收藏
【点赞】
【反对】
显身卡
