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2020年12月11日上午，在绿景社区党委的领导下，绿景社区党群服务中心彩虹社工联合绿景社区老年人协会开展的“悦运动促健康”长者健身球兴趣小组圆满结束。 本节小组共有8节，邀请了社区的两位阿姨带领大家学习。组员们刚开始时都是零基础。君君老师和玲玲老师教组员先从健身球的拍打动作开始学起，再一节一节的学习健身球保健操的分解动作。组员们认真地跟着两位老师学习健身球的动作，回家后还会自己进行练习。在两位老师的细心指导和组员的认真努力下，组员们能够跟上音乐节奏完整地跳完《强军战歌》健身操。社工表示，小组结束之后，组员们也可以继续相约着参与健身球保健操的练习，成立一支健身球队伍。 通过此次小组的练习，展现出绿景社区长者积极参与健身运动的丰硕成果，带动了社区文体活动的发展，促进了长者在社区健康、幸福地生活。 5 Z. w* u Z) P6 V9 M5 P" C
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本帖最后由 绿景社区服务中心 于 2020-12-14 17:24 编辑 , g' A j$ i1 Y0 I) Y6 m
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